Άσκηση,διατροφή και καφές μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο της μήτρας

Μείωση έως και 60% για τον καρκίνο του ενδομητρίου

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον καρκίνο και το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας για τον καρκίνο, η τακτική σωματική άσκηση, η υγιεινή διατροφή και η κατανάλωση καφέ, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο για καρκίνο της μήτρας στις γυναίκες.

Στις ΗΠΑ μάλιστα φαίνεται ότι το ποσοστό για καρκίνο του ενδομητρίου μπορεί να μειωθεί μέχρι και 60 %.

Όπως οι ερευνητές επισημαίνουν το γεγονός αυτό οφείλεται εκτός των άλλων στην επίτευξη ενός υγιούς σωματικού βάρους.

Όπως επίσης από την έρευνα προκύπτει, σε κάθε φλιτζάνι καφέ που καταναλώνεται, αντιστοιχεί μείωση του κινδύνου για καρκίνο της μήτρας κατά 7 %!

Αυτό φυσικά χρειάζεται περισσότερες μελέτες για να αποδειχτεί, ωστόσο αποτελεί μια πρώτη ένδειξη.

Πηγή: neadiatrofis.gr